A medida que va pasando los años y la mujer comienza a envejecer, la vulva y la vagina, es decir, la piel que se encuentra fuera de la vagina, se comienza a volver mucho más seca y se hace menos elástica, lo que significa que es necesaria una hidratación vaginal.
Algunas de las causas posibles cuando la mujer comienza a tener sequedad y menos elasticidad en la vagina y la vulva tiene que ver con tratamientos contra el cáncer, cirugías para la reducción del cáncer, entre otros.
La sequedad vaginal es un sintoma del síndrome genitourinario de la menopausia, llamado también atrofia vaginal o vaginitis atrófica. Con la edad, los tejidos vaginales adelgazan y se irritan más fácilmente, como resultado de la disminución natural de los niveles de estrógeno de tu cuerpo durante la menopausia
Los estrógenos funcionan en algunas personas para frenar el proceso, sin embargo, este no es una opción segura para algunas mujeres.
A continuación te mencionamos algunos consejos que te pueden ayudar a lidiar con la sequedad y lo que es la falta de elasticidad de la vagina y la vulva.
Los hidratantes para la vagina y la vulva
Estos ayudan a mejorar la sequedad de la vagina y la vulva, además de ayudar con la elasticidad de la misma, ya que proporciona hidratación vaginal y mejora lo que es la calidad del tejido.
Se debe mencionar que los hidratantes son distintos de los lubricantes que suelen utilizarse durante la actividad sexual.
En cualquier momento se pueden utilizar los hidratantes vaginales y de la vulva, esto no solo antes o durante de la actividad sexual, estos deben ser utilizados varias veces por semana para lograr tener una buena salud y además contar con una comodidad vaginal. Este producto es de venta libre y no son hormonales.
Existen hidrantes con ácido hialurónico, Hidratante vaginal de larga duración y los de tipo relajante formado por supositorios y aceites naturales.
Aceites naturales
Los aceites naturales, tales como la vitamina E o el aceite de coco, se pueden utilizar de la siguiente manera:
- Dentro o fuera de la vagina
En el caso del uso de los hidratantes, lo mejor es consultar al médico si presenta mucha sequedad o si presenta mucha irritación.
Uso de los hidratantes vaginales
Existen muchísimos hidratantes vaginales que suelen venir con un aplicador, esto significa que se debe llenar el aplicador con el hidratante y seguidamente se debe insertar con mucho cuidado dentro de la vagina. Las cremas hidrantes e pueden aplicar por dentro y por fuera siempre que esten prescritas para ello.
Muchos hidrantes vienen prescritos como gel que se introduce en la cavidad vaginal para lograr humedecer la zona y que desaparezcan las molestias. Es recomendable que este producto no contenga colorantes o perfumes.
No todos los hidrantes son iguales ni tienen la misma composición. Las necesidades y las causas que motiva su uso puede ser diferente. Debes consultar con tu ginecólogo cómo aplicarlos y cuál puede ser el más adecuado para ti.
- Se puede aplicar un lubricante en la punta del aplicador, esto hará que sea mucho más fácil insertar el aplicador con el hidratante.
- También la mujer puede usar los hidratantes vaginales sobre los tejidos de la vulva, además, en los labios mayores y labios menores, es decir en los pliegues de piel que están alrededor de la vagina.
Es importante mencionar que los hidratantes vaginales deben ser utilizados antes de ir a dormir, esto para que el mismo se puede absorber por completo.
Diferencia con los lubricantes vaginales
Los lubricantes son usados para aumentar lo que es la lubricación natural, luego en la actividad sexual, además permite que la mujer se sienta mucho más cómoda. Además sirven para aliviar el dolor durante el coito.
Además, los lubricantes son perfectos para cuando se tiene relaciones sexuales, ya que permiten que las caricias sean mucho más cómodas y mucho más placenteras.
Existen lubricantes que son también hidrantes pero lo mejor es utilizar un producto específico para hidratar y otro para lubricar.
Las cremas hidratantes se absorben a través de la piel, no tienen que eliminarse, y los lubricantes, si solo contienen glicerol se eliminan fácilmente al ducharte. Si tienen siliconas no introducir gel de ducha en el interior.
Uso de los lubricantes vaginales
Se debe aplicar el lubricante en el orificio de la vagina o en todo caso sobre cerca de la misma, para ello puedes utilizar un dilatador, aplicador, entre otros.